גיל ההתבגרות השני – עכשיו אני

מוזמנת להצטרף לקבוצה תהליכית (לנשים בגילאי 40-50) קטנה וייחודית, המשלבת יוגה נשית ופסיכותרפיה.

המפגשים יעסקו בנושאים הבאים:
מחושך לאור – להביא תנועה אל מקומות נשכחים.
הבית הפנימי – ויסות ואיזון.
מחזוריות.
פעימת החיים – כיווץ והתרחבות, גאות ושפל.
כאב (פיזי ורגשי) – מה עושים עם זה?
ללוות את עצמי – גבולות, ריצוי מול ביטוי. כשאת אומרת לא (כנה) לאחר, את אומרת כן לעצמך.
משבר והזדמנות.
טראומה, קרעים הידבקויות.
הישענות, הזדקקות.
מי אני? הקול הפנימי, האותנטי.
לחיות חיים ששוה לחיותם – לאן אני הולכת? למה אני זקוקה? מה הצעד הבא?

המפגשים יחלו בתאריך 04/07, ויסתיימו ב-19/09. סה"כ 12 מפגשים.