ין יוגה, מגע תומך וארוחה מפנקת

הזדמנות לתרגול באמצעות שהייה מדיטטיבית בתנוחות שכיבה וישיבה

אירוע זה עבר

ין-יוגה.jpeg

ין יוגה הוא תרגול מרפא המתייחס לגוף כמכלול אחד המתבסס על עקרונות הרפואה הסינית ושואב השראה מהיוגה הרסטורטיבית. ​
זהו תרגול שנועד לאזן את הקצב המהיר והתובעני של החיים באמצעות שהייה מדיטטיבית בתנוחות שכיבה וישיבה.
בסדנה נעמיק בסדרות שמטרתן לשחרר חסימות פיזיות ואנרגטיות באמצעות נשימה, אסאנות ולחיצות נקודתיות של מנחי ין יוגה.
התרגול מתאים לכולם.

לסיום נתפנק בארוחה צמחונית.

אירועים נוספים

קורס בן 10 מפגשים בימי שישי, ביסודות התזונה האנושית

מפגשי ריקוד חופשי, מדי יום שלישי | אין צורך בניסיון קודם

החלטתי לפתוח את הארון של לירון! לעשות מכירת בגדים מהארון שלי

מה לחפש?

עריכת אירוע קיים

מלאו את הפרטים ואנחנו נעדכן את השינויים באירוע שלכם

מה לחפש לך?