שעה וחצי של תנועה, מוזיקה והקשבה לגוף.
מרחב לעצור בו רגע, לנשום, לרקוד, לפרוק ולחזור לגוף.
את המפגש אתחיל בהנחיה קצרה שתחבר לגוף ולנוכחות, ואז המוזיקה תיקח אותנו כמו גל עם עליה, שיא ולאט לאט להרפיה.
זה מקום לכל מי שמרגיש צורך לפרוק, לשחרר, להניע אנרגיה.
למי שמתחשק לו לרקוד, או למי שמתחשק לו לשכב על רצפת הפרקט, להקשיב למוזיקה ולקחת רגע לעצמו.